“La respiration 4·4·6 avant d'entrer, c'est bête mais ça m'a enlevé la voix qui tremble. Je la fais dans le couloir maintenant.”
Jean-Rémy M.
Dirigeant PME, Lomé
il y a 2 jours
4 152 ventesLeadership4,9(142 avis)
Parler en public, guide pour décideurs
Boîte à outils pour captiver une salle et structurer ton message.
10 000 F CFA
3 900 F CFA
−51 %· 4 152 ventesPDF35 pages
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Pour qui
Ce produit est pour toi si...
- Tu prends la parole en public (conférence, pitch, réunion, événement)
- Le trac te bloque ou te fait perdre tes moyens
- Tu veux une boîte à outils rapide, pas une formation de 40 heures
- Tu es entrepreneur, cadre, formateur ou étudiant
Le problème
La situation que tu connais
Le trac et le manque de structure gâchent tes présentations.
Avant / Après
Concrètement : ce qui change pour toi.
Avant
Trop de chaos.
Le trac te paralyse avant chaque prise de parole
Tu lis tes notes sans lever les yeux
Ton audience décroche au bout de 5 minutes
Après
Plus de contrôle.
Tu as un rituel pré-présentation qui élimine 80% du stress
Tu parles sans notes grâce à une structure mémorisable
Tu captes et maintiens l'attention du début à la fin
À propos
Ce que contient ce produit
Ce guide contient 20 astuces concrètes pour parler en public avec aisance et convaincre ton auditoire, que ce soit en réunion, en conférence, en pitch ou en présentation client.
Chaque astuce couvre un aspect précis : comment ouvrir un discours pour capter l'attention, structurer tes arguments pour être clair, gérer le trac, utiliser le silence comme outil de persuasion, et finir sur une phrase qu'on retient.
Le format est court et actionnable : tu peux lire une astuce en 3 minutes et l'appliquer dans l'heure qui suit. Idéal pour les entrepreneurs et professionnels qui prennent la parole régulièrement.
Bénéfices
Ce que tu gagnes
Astuces immédiatement utilisables avant un talk
Structure d’accroche, développement et fin
Gestion du regard et du rythme
Contenu
Ce qui est inclus
- Guide 20 Astuces (PDF), nouvelle version 2027, 34 pages
- 🎧 La version audio intégrale du guide, à écouter partout
- BONUS. Livret « 10 erreurs à éviter quand tu parles en public »
- BONUS. Livret « Prépare ton discours en 10 minutes »
- Structure type d'un discours convaincant (template)
- Repères avant de monter sur scène
- Exercices de diction et de respiration
Avis clients
Ce qu'ils en disent
“Pas miraculeux. Mais l'astuce du regard en 3 zones m'a fait arrêter de fixer le fond de la salle, et ça se voit sur les visages en face.”
Zara C.
Fondatrice, Bamako
il y a 4 jours
“J'ai lâché mes slides grâce à l'astuce du contact visuel. Je regarde une personne, une phrase entière, puis je change. L'audience suit vraiment mieux.”
Koffi N.
Manager, Conakry
il y a 1 semaine
“L'ouverture par question, testée sur un pitch interne : la salle a réagi dès la première minute au lieu d'attendre la fin.”
Adjara D.
Directrice générale, Libreville
il y a 2 semaines
“Chaque astuce se lit en 3 minutes. Je relis la partie 2 juste avant d'entrer en salle, ça tient dans le temps d'un café.”
Landry O.
Consultant, Bouaké
il y a 3 semaines
“Je suis prof. La structure accroche / développement / chute, je l'applique à mes cours maintenant, pas seulement aux présentations.”
Christelle E.
Cheffe de projet, Korhogo
il y a 1 mois
“L'audio, c'est ce qui a tout changé pour moi. J'écoute dans la voiture entre deux rendez-vous, je n'ouvre presque jamais le PDF.”
Mickaël P.
CEO, Ziguinchor
il y a 2 mois
“Le livret des 10 erreurs m'a servi plus que le guide au début. Je me suis filmée, j'ai vu que je me balançais sans arrêt. Réglé en deux semaines.”
Émilie F.
Consultante, Port-Gentil
il y a 3 mois
“Le silence de deux secondes après une phrase forte. Je n'y croyais pas. En réunion ça fait un effet que je n'avais jamais obtenu en parlant plus fort.”
Noël Q.
Entrepreneur, Niamey
il y a 5 jours
“Le modèle « discours en 10 minutes » m'a sauvée quand on m'a prévenue une heure avant une intervention. J'ai rempli les 5 cases et c'est passé.”
Grâce G.
CEO, Antananarivo
il y a 8 jours
“Ce qui m'a marqué : arrêter de vouloir tout dire. Deux idées défendues au lieu de six survolées, et les gens retiennent enfin quelque chose.”
Olivier R.
Chef de projet, Rabat
il y a 12 jours
“L'appel à l'action à la fin. Avant je terminais par « voilà, merci ». Maintenant je demande une chose précise, et les gens la font.”
Hortense H.
Directrice ops, Dakar
il y a 18 jours
“Je vends en clientèle. La partie sur varier la voix, surtout baisser au lieu de monter, m'a fait gagner en écoute sur les rendez-vous longs.”
Patrick S.
Responsable commercial, Lomé
il y a 6 jours
“Reprogrammer la peur en excitation, c'est une seule phrase à se dire. Ça paraît trop simple et pourtant ça marche mieux que d'essayer de se calmer.”
Joséphine I.
Entrepreneure, Bamako
il y a 10 jours
“J'ai commencé par deux astuces seulement comme c'est conseillé, pas les vingt. C'est ce qui fait que je m'y suis tenu.”
Quentin T.
Product owner, Conakry
il y a 15 jours
“Les questions difficiles ne me font plus paniquer depuis que je prépare les cinq que je redoute. Elles tombent presque toutes.”
Ketsia J.
Responsable marketing, Libreville
il y a 21 jours
“Court et concret. Le rituel des 5 dernières minutes est ce que j'utilise le plus, avant chaque comité.”
Roger U.
Directeur financier, Bouaké
il y a 9 jours
“La respiration 4·4·6 avant d'entrer, c'est bête mais ça m'a enlevé la voix qui tremble. Je la fais dans le couloir maintenant.”
Jean-Rémy M.
Dirigeant PME, Lomé
il y a 2 jours
“Pas miraculeux. Mais l'astuce du regard en 3 zones m'a fait arrêter de fixer le fond de la salle, et ça se voit sur les visages en face.”
Zara C.
Fondatrice, Bamako
il y a 4 jours
“J'ai lâché mes slides grâce à l'astuce du contact visuel. Je regarde une personne, une phrase entière, puis je change. L'audience suit vraiment mieux.”
Koffi N.
Manager, Conakry
il y a 1 semaine
“L'ouverture par question, testée sur un pitch interne : la salle a réagi dès la première minute au lieu d'attendre la fin.”
Adjara D.
Directrice générale, Libreville
il y a 2 semaines
“Chaque astuce se lit en 3 minutes. Je relis la partie 2 juste avant d'entrer en salle, ça tient dans le temps d'un café.”
Landry O.
Consultant, Bouaké
il y a 3 semaines
“Je suis prof. La structure accroche / développement / chute, je l'applique à mes cours maintenant, pas seulement aux présentations.”
Christelle E.
Cheffe de projet, Korhogo
il y a 1 mois
“L'audio, c'est ce qui a tout changé pour moi. J'écoute dans la voiture entre deux rendez-vous, je n'ouvre presque jamais le PDF.”
Mickaël P.
CEO, Ziguinchor
il y a 2 mois
“Le livret des 10 erreurs m'a servi plus que le guide au début. Je me suis filmée, j'ai vu que je me balançais sans arrêt. Réglé en deux semaines.”
Émilie F.
Consultante, Port-Gentil
il y a 3 mois
“Le silence de deux secondes après une phrase forte. Je n'y croyais pas. En réunion ça fait un effet que je n'avais jamais obtenu en parlant plus fort.”
Noël Q.
Entrepreneur, Niamey
il y a 5 jours
“Le modèle « discours en 10 minutes » m'a sauvée quand on m'a prévenue une heure avant une intervention. J'ai rempli les 5 cases et c'est passé.”
Grâce G.
CEO, Antananarivo
il y a 8 jours
“Ce qui m'a marqué : arrêter de vouloir tout dire. Deux idées défendues au lieu de six survolées, et les gens retiennent enfin quelque chose.”
Olivier R.
Chef de projet, Rabat
il y a 12 jours
“L'appel à l'action à la fin. Avant je terminais par « voilà, merci ». Maintenant je demande une chose précise, et les gens la font.”
Hortense H.
Directrice ops, Dakar
il y a 18 jours
“Je vends en clientèle. La partie sur varier la voix, surtout baisser au lieu de monter, m'a fait gagner en écoute sur les rendez-vous longs.”
Patrick S.
Responsable commercial, Lomé
il y a 6 jours
“Reprogrammer la peur en excitation, c'est une seule phrase à se dire. Ça paraît trop simple et pourtant ça marche mieux que d'essayer de se calmer.”
Joséphine I.
Entrepreneure, Bamako
il y a 10 jours
“J'ai commencé par deux astuces seulement comme c'est conseillé, pas les vingt. C'est ce qui fait que je m'y suis tenu.”
Quentin T.
Product owner, Conakry
il y a 15 jours
“Les questions difficiles ne me font plus paniquer depuis que je prépare les cinq que je redoute. Elles tombent presque toutes.”
Ketsia J.
Responsable marketing, Libreville
il y a 21 jours
“Court et concret. Le rituel des 5 dernières minutes est ce que j'utilise le plus, avant chaque comité.”
Roger U.
Directeur financier, Bouaké
il y a 9 jours
“La respiration 4·4·6 avant d'entrer, c'est bête mais ça m'a enlevé la voix qui tremble. Je la fais dans le couloir maintenant.”
Jean-Rémy M.
Dirigeant PME, Lomé
il y a 2 jours
“Pas miraculeux. Mais l'astuce du regard en 3 zones m'a fait arrêter de fixer le fond de la salle, et ça se voit sur les visages en face.”
Zara C.
Fondatrice, Bamako
il y a 4 jours
“J'ai lâché mes slides grâce à l'astuce du contact visuel. Je regarde une personne, une phrase entière, puis je change. L'audience suit vraiment mieux.”
Koffi N.
Manager, Conakry
il y a 1 semaine
“L'ouverture par question, testée sur un pitch interne : la salle a réagi dès la première minute au lieu d'attendre la fin.”
Adjara D.
Directrice générale, Libreville
il y a 2 semaines
“Chaque astuce se lit en 3 minutes. Je relis la partie 2 juste avant d'entrer en salle, ça tient dans le temps d'un café.”
Landry O.
Consultant, Bouaké
il y a 3 semaines
“Je suis prof. La structure accroche / développement / chute, je l'applique à mes cours maintenant, pas seulement aux présentations.”
Christelle E.
Cheffe de projet, Korhogo
il y a 1 mois
“L'audio, c'est ce qui a tout changé pour moi. J'écoute dans la voiture entre deux rendez-vous, je n'ouvre presque jamais le PDF.”
Mickaël P.
CEO, Ziguinchor
il y a 2 mois
“Le livret des 10 erreurs m'a servi plus que le guide au début. Je me suis filmée, j'ai vu que je me balançais sans arrêt. Réglé en deux semaines.”
Émilie F.
Consultante, Port-Gentil
il y a 3 mois
“Le silence de deux secondes après une phrase forte. Je n'y croyais pas. En réunion ça fait un effet que je n'avais jamais obtenu en parlant plus fort.”
Noël Q.
Entrepreneur, Niamey
il y a 5 jours
“Le modèle « discours en 10 minutes » m'a sauvée quand on m'a prévenue une heure avant une intervention. J'ai rempli les 5 cases et c'est passé.”
Grâce G.
CEO, Antananarivo
il y a 8 jours
“Ce qui m'a marqué : arrêter de vouloir tout dire. Deux idées défendues au lieu de six survolées, et les gens retiennent enfin quelque chose.”
Olivier R.
Chef de projet, Rabat
il y a 12 jours
“L'appel à l'action à la fin. Avant je terminais par « voilà, merci ». Maintenant je demande une chose précise, et les gens la font.”
Hortense H.
Directrice ops, Dakar
il y a 18 jours
“Je vends en clientèle. La partie sur varier la voix, surtout baisser au lieu de monter, m'a fait gagner en écoute sur les rendez-vous longs.”
Patrick S.
Responsable commercial, Lomé
il y a 6 jours
“Reprogrammer la peur en excitation, c'est une seule phrase à se dire. Ça paraît trop simple et pourtant ça marche mieux que d'essayer de se calmer.”
Joséphine I.
Entrepreneure, Bamako
il y a 10 jours
“J'ai commencé par deux astuces seulement comme c'est conseillé, pas les vingt. C'est ce qui fait que je m'y suis tenu.”
Quentin T.
Product owner, Conakry
il y a 15 jours
“Les questions difficiles ne me font plus paniquer depuis que je prépare les cinq que je redoute. Elles tombent presque toutes.”
Ketsia J.
Responsable marketing, Libreville
il y a 21 jours
“Court et concret. Le rituel des 5 dernières minutes est ce que j'utilise le plus, avant chaque comité.”
Roger U.
Directeur financier, Bouaké
il y a 9 jours
Achat en toute confiance
Garantie satisfaction 7 jours
Garantie satisfaction 7 jours, remboursement sans condition.
Accès immédiat après achat
Paiement sécurisé
Support disponible
Remboursement possible sous 7 jours
FAQ
Questions fréquentes
Oui. Celui-ci est centré sur la prise de parole en public (discours, présentations). L'autre est sur l'autorité au quotidien (réunions, one-to-one).
Oui. Les astuces vont du basique au avancé. Tu commences par ce qui te parle et tu progresses.
Oui, des exercices de diction, de respiration et de structuration de message sont inclus.
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